Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат из морской капусты со свеклой

Салат из морской капусты со свеклой Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
2035
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Салаты овощные
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1322 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • лук зеленый10граммов
  • свекла вареная40граммов
  • капуста морская50граммов
  • сметана20граммов
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Морскую капусту оттаять в холодной воде, промыть, нашинковать и варить в подсоленной воде в течение 15–20 минут. Откинуть на дуршлаг, охладить, смешать с нашинкованными свеклой и луком. При подаче заправить сметаной.

    Выход: 120 г. 

    Белки — 1,7 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 5,2 г.

    Калорийность — 64,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
08.12.2016 в 03:07
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!