Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат витаминный (3)

Салат витаминный (3) Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.13 из 5
Всего оценок: 3
2502
У одного пользователя
в любимом
1
20 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сок лимонный5граммов
  • масло растительное40граммов
  • помидоры100граммов
  • огурцы100граммов
  • зелень укропа12граммов
  • зелень петрушки20граммов
  • лук зеленый40граммов
  • морковь60граммов
  • капуста белокочанная80граммов
  • свекла40граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 6, 8,9, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Свеклу и морковь натрите на мелкой терке, капусту, лук и зелень мелко нашинкуйте, отложив несколько веточек для оформления. Огурцы и помидоры нарежьте ломтиками.

    Подготовленные овощи смешайте, заправьте маслом и и лимонным соком.

    При подаче оформите салат зеленью.

    Выход на одну порцию 120 г. Б – 1,3 г, Ж – 10,0 г, У – 5,6 г. К – 117,6 г.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.13
голосов: 3
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 05:38
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!