Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат овощной с рыбой

Салат овощной с рыбой Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.95 из 5
Всего оценок: 5
2028
У одного пользователя
в любимом
1
50 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • горошек зеленый консервированный40граммов
  • морковь вареная80граммов
  • свекла вареная80граммов
  • картофель вареный160граммов
  • филе морского окуня120граммов
  • сметана40граммов
  • зелень петрушки2грамма
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 1, 3, 4, 5, 15; 7,10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Отварите филе морского окуня.

    Филе рыбы, картофель, свеклу и морковь нарежьте ломтиками. Овощи соедините с зеленым горошком, посолите и заправьте сметаной.

    При подаче салат оформите зеленью.

    Выход на одну порцию 125 г. Б- 7,3 г. Ж – 3,6 г, У – 12,6 г. К – 112,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.95
голосов: 5
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 09:39
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!