Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат с помидорами и перцем

Салат с помидорами и перцем Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.11 из 5
Всего оценок: 1
2741
У одного пользователя
в любимом
1
30 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • зелень петрушки20граммов
  • масло растительное20граммов
  • сыр твердый тертыйпо вкусу
  • помидоры200граммов
  • перец сладкий200граммов
  • соль2грамма
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 3,4В,5,6,8, 9,7 и 10-без соли,11,15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Перец запекайте в духовке до размягчения, очистите от кожицы,затем нарежьте его небольшими кусочками.

    Помидоры нарежьте ломтиками, соедините с перцем, заправьте маслом, посолите, перемешайте.

    При подаче посыпьте салат тертым сыром и рубленой зеленью.

    Выход на одну порцию 120 г. Б- 3,5 г, Ж – 8,0 г, У – 5,1 г. К – 109,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Салаты разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.11
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
11.12.2016 в 18:49
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!