Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Свекольный салат с финиками и орехами

Рейтинг: 3.22 из 5
Всего оценок: 6
4621
У одного пользователя
в любимом
1
5 минут
1 порция
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • морковь1штука
  • свекла2штуки
  • мед40граммов
  • финики4штуки
  • изюм15граммов
  • орехи грецкие20граммов
  • салат-латук1штука
  • масло оливковое10граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Свекольный салат с финиками и орехами. Шаг 1
    Подготовить набор простых ингредиентов для свекольного салата с орехами и сухофруктами. Вареные овощи очистить от кожуры. Финики очистить от косточек. Орехи подсушить в духовке при температуре 100 градусов в течение 40 минут или обжарить на сковороде в течение 15 минут.

    Как приготовить свекольный салат с сухофруктами и орехами:

    Финики поместить в глубокую миску, сбрызнуть растительным маслом (5 г) и полить мёдом (если вам попадутся сочные и сладкие финики, то количество меда уменьшите вдвое).

    К финикам добавить изюм и орехи. Перемешать и отставить в сторону.

    Свеклу нарезать брусочками или натереть на терке.

    Морковь нарезать длинной соломкой.

    Добавить овощи в салат.

    Листья салата порезать или порвать руками и отправить к остальным ингредиентам. Перемешать.

    На тарелку поместить кулинарное кольцо и наполнить свекольным салатом.

    Хорошо утрамбовать и полить оливковым маслом.

    Снять кольцо. Свекольный салат с сухофруктами и орехами готов.

    Подавать витаминный салат из свеклы сразу же!

    Приятного аппетита!
  • салат фитнес рецепт рецепты диетический полезный полезная еда
← Вернуться к рецептам «Салаты разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.22
голосов: 6
Уже поделились: 2
Комментарии (1):
25 ноября 2016
супер салат.
Домохозяйка
21.04.2019 в 03:20
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!