Выглядит очень аппетитно!! Спасибо за подробное и понятное описание) 31 мая 2017Фитнес-кухня
Коллекция кулинарных рецептов по видам кухни. Здесь представлены рецепты блюд фитнес-кухни. Общий список рецептов всех видов кухни и национальных кухонь здесь >>>
Всего 354 рецепта в категории «Фитнес-кухня»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По датепо дате добавления
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавитупо алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярностипо популярности
- Автор:Ивелина
Понадобится: мука из цельного зерна, мука пшеничная, яйца, вода холодная, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, зелень петрушки, отруби
1854
0
1 час
20.12.2017
- Автор:Sergei Pokanevich
Понадобится: яйца, молоко, крахмал, кокосовая стружка, крупа овсяная, сок лимонный, разрыхлитель для теста, сахар, изюм, мед, вода
1505
0
40 минут
27.09.2017
- Автор:Sergei Pokanevich
Понадобится: кролик, лук репчатый, морковь, шампиньоны, сливки, чеснок, масло растительное, вода, соль, перец черный горошком, лавровый лист
1273
0
2 часа
19.09.2017
Участник конкурса
Рецепт месяца
Рецепт месяца
- Автор:Александр Зайцев
Понадобится: булочки, икра кабачковая, салат романо, томаты, огурцы свежие, шампиньоны маринованные, лук красный, оладьи картофельные, маслины без косточек, булочки, икра кабачковая, салат романо, томаты, огурцы свежие, шампиньоны маринованные, лук красный, оладьи картофельные, маслины без косточек
4035
1
15 минут
26.05.2017
Шанхайская кухня - одно из направлений китайской кухни. Традиционная шанхайская кухня включает различные рыбные блюда, а также блюда, приготовленные на слабом огне, такие как тушеная курица и овощные запеканки. Одним из самых известных блюд является курица по-бедняцки .
- Cуп из кукурузы с мидиями
- Абрикосовый пирог (4)
- Абрикосовый творог
- Авокадо в белом вине
- Авокадо с тыквенными семенами
- Банановые блинчики
- Банановый творог
- Бананы с орехами
- Бананы с фруктовым сиропом
- Бананы, запеченные с творогом
- Баранина, тушенная с кари
- Бифштекс ароматный
- Блинчики гречневые с грибами
- Брокколи с арахисом
- Булочки с зеленью
- Бульон куриный (2)
- Бульон мясной (2)
- Бульон овощной
- Бульон рыбный (2)
- Бутерброды «Гнездо с овощами»
- Бутерброды с анчоусами (2)
- Бутерброды с пикантной начинкой
- Бутерброды с творожным сыром
- Вареники с творогом и шпинатом
- Витаминная горка
- Витаминные конфеты. Фитнес рецепт.
- Витаминный смузи за 2 минуты ♥ Зелёный коктейль для здоровья и красоты
- Вкусняша
- Воздушные ПП Кексы
- Воздушный десерт с малиной
- Гамбургеры с сыром и помидорами
- Говядина тушеная
- Говядина, тушеная в кисло — сладко
- Голубцы с огуречным соусом
- Горячие бутерброды с лососем
- Гребешки, тушенные в шафрановом соусе
- Грейпфрутовый напиток
- Гречневые шарики
- Грушево-морковный йогурт
- Гуляш из телятины «Маренго»
- Густой суп
по-швабски - Десерт «Тропическое наслаждение»
- Десерт «Хрустящий тропик»
- Десерт абрикосовый
- Десерт малиновый
- Десерт с кукурузными хлопьями
- Десерт с манго
- Десерт с черникой
- Дыня с шоколадным соусом
- Ежевика с сахарной пудрой
- Жареное филе индейки
- Желе вишневое (2)
- Желе клубнично-йогуртовое
- Желе малиновое (4)
- Желе персиковое
- Закуска из омаров со шпинатом
- Заливное с рыбой
- Запеканка из цуккини по-восточному
- Запеканка из фасоли с овощами
- Запеканка рыбная с капустой
- Запеканка рыбная со спаржей
- Запеканка с баклажанами
- Запеканка с баклажанами и кабачками
- Запеканка с геркулесом
- Запеканка с копченой пикшей
- Запеканка с макаронами
- Запеканка с мясом и баклажанами
- Запеканка с мясом и картофелем
- Запеканка с помидорами
- Запеченная буженина с овощами
- Запеченный инжир
- Заправка апельсиновая
- Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой
- Индейка запеченная
по-баварски - Индейка, жаренная с ветчиной
- Кабачки с цветной капустой
- Кабачки тушеные с яблоками
- Как Приготовить Кролика - Кролик тушеный в сливках с грибами
- Кальмары, тушенные с оливками
- Камбала, запеченная с овощами
- Камбала, тушенная в молоке
- Капуста в сливках
- Капуста, тушенная с овощами
- Картофель, запеченный с мятой
- Картофель, запеченный с яйцами
- Картофельные кнедли
- Кексы с курагой
- Кексы с тыквенными семечками
- Кефир с персиками
- Кисель лимонно-медовый
- Клубничная пена
- Клубнично-банановые мюсли
- Коктейль «48 Копеек»
- Коктейль диетический
- Котлета из индейки
- Котлеты натуральные с тушенными баклажанами
- Крабовые оладьи
- Креветки, тушенные с овощами
- Крем молочный с ягодами
- Куриные окорочка тушеные
- Куриный суп с картофелем
- Курица тушеная с рисом
- Лапша с томатным соусом
- Лапша со сладким перцем
- Лёгкий куриный салат с йогуртом (легкий ужин)
- Легкий салат из листьев салата
- Лёгкий слоеный салат "Фитнес"
- Летний салат с ежевикой и нектарином ☀ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
- Лодочки с овощами
- Лосось
по-средиземноморски - Лягушачьи бедрышки
- Макароны с тунцом
- Малиновое суфле
- Манго, запеченные с йогуртом
- Минестроне
по-больцански - Мини-бургеры
- Молоко с морковью и миндалем
- Молочно-кофейный коктейль
- Молочный коктейль с овсяными хлопьями
- Мороженое ассорти с фруктами
- Мороженое с клубничным соусом
- Морс из ягод сочного тутовника
- Морские гребешки по-итальянски
- Морской окунь с чесноком
- Мусс ананасовый (3)
- Мусс ягодный с йогуртом
- Мюсли с дыней
- Мюсли с лесными ягодами
- Мюсли с финиками
- Мюсли с черносливом
- Мясо, запеченное с сыром
- Напиток грушевый
- Напиток из пахты с травами
- Овощи
по-итальянски - Овощи жареные под горчичным соусом
- Овощи с творожным соусом
- Овощи тушеные с дрожжами
- Овощная мусака
- Овощная яичница
по-итальянски - Овощной Бургер
- Овощной сок
- Овощные биточки с ячменем
- Овсяное печенье с финиками
- Овсяные мюсли
- Огуречный коктейль
- Огурцы с сырной начинкой
- Омлет с беконом
- Омлет с вишней
- Омлет с грибами
- Омлет со шпинатом и брынзой
- Ореховые кольца
- Ореховый соус
- Палтус запеченный
- Паста
по-домашнему - Паштет из лосося
- Паэлья с куриными окорочками
- Пельмени "Розы"
- Пельмени по-деревенски
- Перец сладкий маринованный
- Перец фаршированный (2)
- Перец, запеченный с творогом
- Перец, фаршированный творогом
- Персики с пряностями
- Персиковый десерт (2)
- Печень в томатном соусе
- Печенье "Фитнес"
- Печенье с кокосом (2)
- Печенье с орехами (4)
- Плов с курицей и овощами
- Помидоры, фаршированные грибами (4)
- Помидоры, фаршированные салатом
- Праздничная буженина
- Пудинг с яблоками
- Пудинг творожный
- Пшенные биточки
- Рагу «Зернышко»
- Рис с кабачками
- Рис с кальмарами
- Рис с медом
- Рис с фасолью и маслинами
- Рис тушенный с овощами
- Рис тушенный с перцем
- Рисовая запеканка с абрикосами
- Ромбики с финиками
- Ромштексы с шампиньонами
- Рулет «Мозаика»
- Рулетики из индейки (2)
- Рулетики из семги
- Рыба с зеленым соусом
- Рыба, припущенная с огурцами
- Рыба, тушенная с овощами (3)
- Рыбный салат (2)
- Салат «Астория»
- Салат «Здоровье» (3)
- Салат «Солнечный»
- Салат «Щедрость лета»
- Салат ананасовый с рисом
- Салат витаминный с кальмарами
- Салат из белокочанной капусты с яблоками
- Салат из свеклы с черносливом и оре
- Салат капустный
- Салат мандариновый с киви
- Салат морковный (2)
- Салат овощной
по-французски - Салат овощной с шампиньонами
- Салат с китайской капустой
- Салат с авокадо (2)
- Салат с ананасом
- Салат с апельсинами и яблоками
- Салат с брынзой
- Салат с ветчиной
- Салат с дыней и миндалем
- Салат с ежевикой
- Салат с индейкой (3)
- Салат с кальмарами и рисом (2)
- Салат с креветками (7)
- Салат с креветками и грейпфрутом
- Салат с креветками и яблоками
- Салат с кроликом
- Салат с кукурузой и картофелем
- Салат с курицей и горошком
- Салат с курицей и грейпфрутом
- Салат с маринованной индейкой
- Салат с маринованными грибами
- Салат с морковью и сельдереем
- Салат с морковью и финиками
- Салат с огурцами и сладким перцем
- Салат с орехами
- Салат с печенью (2)
- Салат с помидорами (2)
- Салат с рисом и креветками
- Салат с сухофруктами
- Салат с сыром (5)
- Салат с теплым луком-пореем
- Салат с утиным филе
- Салат с фасолью и креветками
- Салат с цветной капустой (3)
- Салат с черносливом (2)
- Салат с шампиньонами и спаржей
- Салат слоеный с семгой
- Салат со сладким перцем
- Салат со сливами и грейпфрутами
- Салат со шпинатом и кукурузой
- Салат утренний
- Салат фруктовый с арбузом
- Салат фруктовый с киви
- Салат фруктовый с нектарином
- Салат экзотический
- Салат яичный с помидорами
- Салат-ассорти овощной
- Салат-коктейль с грейпфрутом
- Салат-коктейль с зеленым горошком
- Салат — коктейль «Валери»
- Самая вкусная скумбрия в фольге за 35 минут. Полезный ужин
- Свекольный салат с финиками и орехами
- Свинина, запеченная с капустой
- Сельдь пикантная
- Сердце с тушеным грибами
- Сливовый десерт
- Смузи со смородиной, вишней и бананом. Заряд витаминами в зимнее время! Профилактика гриппа.
- Соус горчичный (2)
- Соус зеленый
- Соус томатный (2)
- Спагетти с соусом песто (2)
- Стейк из лосося запеченный в меде
- Судак запеченный в духовке ♥ ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ
- Судак отварной (2)
- Суп куриный с пшеничной крупой
- Суп молочный с морковью и тыквой
- Суп овощной с фасолью (3)
- Суп пшенный по-шотландски
- Суп рисовый с морковью
- Суп с брокколи и цуккини
- Суп с кальмарами и овощами
- Суп с простоквашей
- Суп с чечевицей и шпинатом
- Суп со сладким перцем
- Суп томатный с чечевицей
- Суп фасолевый с ракушками
- Суп-пюре гороховый с беконом
- Суп-пюре овощной с имбирем
- Суп-пюре с авокадо
- Суп-пюре с брокколи и сыром
- Суп-пюре с морковью
- Суп-пюре с тыквой
- Суп-пюре с цуккини
- Суп-пюре со шпинатом
- Суфле с соусом «Мокко»
- Сырники с орехами и изюмом
- Сэндвичи с беконом и редисом
- Сэндвичи с морковью
- Сэндвичи яичные
- Творог с грушами
- Творог с манго и киви
- Творог с помидорами
- Творожные оладьи с овсянкой. Фитнес рецепт
- Творожные спиральки
- Творожный торт с вишней
- Теплый салат из фасоли
- Тесто пельменное (2)
- Торт с творожным кремом
- Торт-шербет с орехами
- Тосты с бананами
- Треска, запеченная с помидорами
- Треска, запеченная с салями
- Тропический коктейль
- Тушеная свинина с пшеницей
- Ужин всего за 35 минут. Куриное филе в сметанном соусе. Салатик.
- Ужин за 30 минут. Рис с тушеным индюшиным филе. Легкий салат.
- Фаршированные апельсины (3)
- Фасоль с рисом
- Фасоль, жаренная с овощами
- Фасоль, запеченная с рисом
- Фасоль, запеченная с яйцом
- Фасоль, припущенная с овощами
- Филе
по-бургундски - Филе куриное запеченное
- Филе окуня под соусом
- Фитнес-мюсли
- Форель с овощами
- Форель, запеченная с орехами
- Фруктово-ванильный салат
- Фруктовые батончики
- Фруктовый десерт (5)
- Фруктовый напиток с медом
- Фруктовый шашлык
- Фрукты в зефирном креме
- Фрукты с пророщенными зернами пшеницы
- Фрукты-гриль
- Хлебцы с йогуртом и ежевикой
- Хлебцы с клубникой
- Холодный суп с помидорами
- Цветная капуста запеченная (3)
- Цуккини,жареные с фенхелем
- Чернично-банановый смузи
- Чернослив запеченный
- Шампиньоны с овощами
- Шампиньоны фаршированные (3)
- Шарлотка с абрикосами
- Шашлык из баранины с помидорами
- Шашлычки из гребешков и бекона
- Шербет из манго
- Шербет с шампанским
- Шницели с грибным соусом
- Шоколадно кокосовый фитнес торт. Без муки и сахара.
- Яблочно-грушевый пирог
- Ягодное пюре
- Яичница
по-гречески - Яичница — глазунья с овощами
- Яйца в гнездышке (2)
- Яйца в томатном соусе
- Яйца, запеченные с грибами
- Яйца, запеченные с крабами
- Яйца, фаршированные кальмарами
 |  |  |  |  |
Новые комментарии
Не путайте людей.... Молдавский чимбру - чабер душистый или садовый... чабрец - тимьян - это...
27.01.2020 в 16:51А можно ли уксус заменить на сок лимона свежего?
26.01.2020 в 23:16Полезная статья, спасибо!
23.01.2020 в 14:28