Сэндвичи яичные

- Тип блюда: Сэндвичи
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Технология: Для тостера
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13372 (Фитнес)
Таблица мер и весов









Ингредиенты:










- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- масло оливковое1ст. ложка
- зелень петрушки рубленая2ч. ложки
- листья зеленого салата20граммов
- редис4штуки
- сметана2ст. ложки
- йогурт натуральный2ст. ложки
- яйца2штуки
- хлеб ржаной4ломтика
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:



Способ приготовления:
-
Ломтики хлеба нарежьте треугольниками, обжарьте на масле.
Яйца мелко порубите, соедините с йогуртом, сметаной, зеленью, посолите и поперчите.
На половину треугольников уложите листья зеленого салата, яичную смесь, редис, нарезанный кружочками, и накройте оставшимся хлебом.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (4):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить

16 июля 2010
кайфово!!!! Мужу понравилось
+4
0

30 июня 2014
просто и вкусно
+3
0

18 декабря 2014
Мне нравится)
+3
0

05 февраля 2015
просто и вкусно
+2
0