Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Суп-пюре овощной с имбирем

Суп-пюре овощной с имбирем Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
1958
Добавить в любимое...
50 минут
4 порции
  • Тип блюда: Супы-пюре
  • Вид кухни: Фитнес-кухня
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 13473 (Фитнес)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • перец черный молотыйпо вкусу
  • сольпо вкусу
  • жмых овощной3стакана
  • масло оливковое2ст. ложки
  • апельсины2штуки
  • лук репчатый1головка
  • корень имбиря молотый5сантиметров
  • морковь6штук
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Лук нарежьте полукольцами, морковь — дольками.

    Из мякоти апельсинов отожмите сок, цедру натрите на терке.

    Подготовленные лук и морковь соедините, добавьте тертый корень имбиря и обжарьте овощи на оливковом масле. Влейте овощной бульон, апельсиновый сок, добавьте цедру, посолите и поперчите. Варите суп 15 минут.

    Овощи с вместе с бульоном измельчите в блендере до консистенции пюре. Суп прогрейте.

    При подаче оформите зеленью.

← Вернуться к рецептам «Супы-пюре»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 16:35
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!