Салат — коктейль «Валери»
Купить фото на фотобанке
3602
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Салаты с морепродуктами
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 28595 (Конкурс рецептов)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- помидоры1штука
- огурцы соленые1штука
- перец сладкий желтый1штука
- лук1/2штуки
- лимоны1штука
- маслины50граммов
- масло оливковое3ст. ложки
- кальмары100граммов
- специипо вкусу
- уксус 3%70миллилитров
- зеленьпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Обработанные кальмары отваривают в подсоленной воде в течение 3-5 минут, охлождают и нарезают соломкой.
Репчатй лук нерезают соломкой и маринуют в уксусе со специями.
Помидор, огурец и перец нарезают соломкой.
На дно фужера укладывают слоями: помидоры, подготовленный лук, огурцы, перец, сверху — кальмары. Поливают всме маслом и декорируют маслинами, ломтиками лимона и зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
