Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат с морской капустой

Салат с морской капустой Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
2244
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Соусы
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1320 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • зелень петрушки5граммов
  • масло растительное5граммов
  • огурцы30граммов
  • капуста белокочанная30граммов
  • капуста морская50граммов
  • соль0.8грамма
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Морскую капусту оттаять в холодной воде, промыть, нашинковать и отварить в подсоленной воде в течение 15–20 минут. Откинуть на дуршлаг, охладить, смешать с нашинкованными овощами.

    При подаче полить салат маслом и посыпать рубленой зеленью.

    Выход: 120 г. 

    Белки — 1,1 г, жиры — 4,9 г, углеводы — 2,6 г.

    Калорийность — 60,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Соусы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 09:29
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!