Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Суп овсяный с овощами

Суп овсяный с овощами Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.71 из 5
Всего оценок: 4
3977
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Супы разные,
    Овощные супы
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1374 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • соль1грамм
  • сметана10граммов
  • зелень петрушки5граммов
  • масло сливочное5граммов
  • картофель150граммов
  • морковь20граммов
  • геркулес30граммов
  • вода350миллилитров
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Морковь нарезать соломкой и припустить в небольшом количестве воды с маслом.

    Картофель нарезать кубиками положить в кипящую воду, всыпать хлопья «Геркулес», отварить до полуготовности, затем добавить припущенную морковь и варить на слабом огне до готовности. В конце варки суп посолить.

    При подаче заправить сметаной, посыпать измельченной зеленью.

    Выход: 500 г. 

    Белки — 8,4 г, жиры — 4,6 г, углеводы — 39,0 г.

    Калорийность — 230,0 ккал.

    Примечание: на диеты 7, 10 готовить суп без соли.

← Вернуться к рецептам «Супы разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.71
голосов: 4
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 01:37
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!