Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Запеканка из шпината

Запеканка из шпината Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
2870
У одного пользователя
в любимом
1
45 минут
2 порции
  • Тип блюда: Запеканки
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 12393 (Минимум калорий)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • перец черный молотыйпо вкусу
  • сольпо вкусу
  • мускатный орех молотый1/4ч. ложки
  • яйца2штуки
  • лук репчатый1головка
  • сухари панировочные2ст. ложки
  • чеснок1зубчик
  • молоко1/2стакана
  • булочки2штуки
  • шпинат250граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Количество жира: 14 г.

    У булочек срежьте корочки, мякиш нарежьте кубиками и замочите в молоке.

    Лук и чеснок нарежьте кубиками, обжарьте на масле.

    Шпинат нарежьте соломкой и ошпарьте.

    Булочки соедините с яичными желтками, шпинатом, луком, чесноком, добавьте мускатный орех, соль, перец и перемешайте. Введите взбитые яичные белки. Полученную массу выложите в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму.

    Запекайте 30 минут при 150 ºС.

    Перед подачей нарежьте запеканку на порции оформив зеленью.

← Вернуться к рецептам «Запеканки»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
04.12.2016 в 06:56
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!