В Гонконге смеялись от души
В Международный день хохота, который отмечают в первое воскресенье мая, в Гонконге, собралось около 200 человек, чтобы посмеяться вместе.
Большинство пришедших — поклонники так называемой йоги смеха — методики, разработанной около 17 лет назад в Индии. Хохочущая демонстрация длится около двух часов.
Инструктор по йоге смеха Дик Юй говорит, что смех очень полезен для поддержания не только хорошего настроения, но и физической формы: «Исследования выявили, что смех на протяжении одной минуты эквивалентен десяти минутам гребли, так что это очень хорошее аэробное упражнение. В то же время, когда вы смеетесь, вы тренируете свою диафрагму, это полезно для пищеварения. Также это помогает снять стресс».
В мире существует около 6000 общественных клубов для любителей посмеяться от души.
Источник: ntdtv.ru
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
 |  |  |  |  |
