Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

В защиту хлеба!

Миллион Меню 19 сентября 2012
1387 0
Добавить в любимое...

Хлеб является необходимым элементом питания человека. «Сплошные углеводы!», «враг диеты!», - возмущается абсолютное большинство озабоченных своим весом. Но при этом все  упускают из виду то, что хлеб — незаменимый источник природного витамина В, кальция и клетчатки. Более того, исследования подтверждают: хлеб помогает усваивать более чем 10% ежедневно потребляемых белков, фолиевой кислоты и железа.

Употребление двух–трех кусочков хлеба в день способствует предотвращению проблем с пищеварением, укрепляет кости, улучшает мозговую деятельность, благотворно влияет на цвет кожи, и даже влияет на настроение — помогает держать его «в тонусе», - передает вестник научно-исследовательского центра британского Фонда питания.

Источник: rosbalt.ru
Фото: agrodovidka.info

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 04:07
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!