Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Медитация помогает избежать инфарктов и инсультов

Миллион Меню 16 ноября 2012
1184 0
Добавить в любимое...
Трансцендентальная медитация очень полезна для сердечно-сосудистой системы. Как пишет газета Daily Мail, занятия медитацией, которые проводятся дважды в день по 20 минут, помогают снизить риск инфаркта почти вдвое. Это удалось выяснить специалистам из медицинского колледжа Висконсина (США), исследовавшие данные о пациентах, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. У тех из них, кто практиковал трансцендентальную медитацию, частота смерти от инфарктов, инсультов и других заболеваний была ниже на 48%, чем у пациентов из другой обследуемой специалистами группы. Как выяснили ученые, медитация помогает снизить давление, а люди, занимающиеся ей, реже раздражаются и реже испытывают стрессы. Директор Institute for Natural Medicine and Prevention (Айова) Роберт Шнейдер, под руководством которого проводилось это исследование, высказал предположение, что трансцендентальная медитация включает резервные силы нашего организма, помогая ему восстанавливаться.
Источник: www.inopressa.ru
Фото: www.ourstressfullives.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
07.12.2016 в 17:40
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!