Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Гормон радости как средство улучшения памяти

Миллион Меню 18 ноября 2012
1293 0
Добавить в любимое...
Содержание в организме дофамина – вырабатываемого надпочечниками «гормона радости» – напрямую влияет на нашу долговременную память (ту, благодаря которой мы запоминаем информацию на долгие годы). Это доказали ученые из университета города Магдебург (Германия). Они провели эксперимент, в котором участвовали горожане в возрасте от 65 до 75 лет. У пожилых людей периодически брали анализ на основные гормоны, с ними также проводили тесты на запоминание и воспроизведение информации. Оказалось, что люди, уровень дофамина в крови которых значительно превышал среднестатистические показатели, отличались наилучшей памятью, а также меньше уставали при больших умственных нагрузках. Повысить уровень дофамина в организме можно с помощью некоторых продуктов питания. Первое место в списке «счастливых» продуктов принадлежит натуральному пломбиру, причем съесть его рекомендуется в первой половине дня. За ним следуют свекла, зеленая фасоль, миндаль, куриные яйца, мясо и зерновые.
Источник: www.kp.ru
Фото: www.psychalive.org

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 01:03
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!