Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Фруктовые смузи и другие коктейльные смеси очень калорийны

Миллион Меню 15 января 2013
3715 0
У одного пользователя
в любимом
1
Коктейльные смеси типа смузи или фруктовых фраппе, напитки с добавлением замороженного йогурта мы привыкли считать полезными Многие люди включают их в меню достаточно часто, даже не догадываясь о том, что эти продукты содержат большое количество калорий. Некоторые из таких смесей более калорийны, чем целый обед или ужин, ведь они содержат достаточно большое количество сахара: в них могут добавлять до 30 его чайных ложек. Специалисты компании Choice провели исследования, протестировав около 95 различных напитков, которые представлены в магазинах. Оказалось, что более чем в 80 процентах случаев количество сахара в них значительно превышало рекомендуемую норму. Диетологи рекомендуют при легком перекусе не включать в меню продукты, количество калорий в которых превышает около 140. В то время как даже смузи из натуральных ингредиентов содержат примерно 480 ккал. Ведь в них добавляют сиропы, содержащие большое количество глюкозы, и другие ингредиенты.
Источник: www.eurosmi.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 15:19
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!