Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Томатный сок помогает быстро восстановить мышцы после тренировок

Миллион Меню 14 февраля 2013
1648 0
Добавить в любимое...
Помидоры содержат витамины (С, группы В), минеральные вещества (калий, магний, натрий, цинк, кальций, железо, марганец, фосфор), антиоксиданты, клетчатку. Томаты нейтрализуют свободные радикалы, которые разрушают клетки; выводят из организма токсины и излишнее количество жидкости. Включая их в свой рацион, вы уменьшаете риск развития заболеваний сердца и сосудов, желудка, поджелудочной железы, костной системы и легких. Свежие плоды и сок показаны при полиавитаминозах, общем упадке сил, ослаблении памяти и малокровии; томатный сок особенно полезен детям. Недавно ученые из Греции выяснили, что томатный сок, кроме того, помогает быстро восстановить мышцы после тренировок. Нередко спортсмены употребляют в этих целях энергетические напитки, но, как оказалось, томатный сок выполняет такую задачу лучше. Все дело в ликопине, который придает помидорам красный цвет.

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
07.12.2016 в 17:33
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!