Жирная пища вызывает дневную сонливость

Такие выводы сделали сотрудники медицинского колледжа при университете штата Пенсильвания в Херши. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 30 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Выяснилось, что содержание в блюдах жиров и углеводов влияет на дневную сонливость людей.
Почему же нас начинает клонить в сон после жирной пищи? Дело в том, что организму приходится тратить много сил, чтобы усвоить эти тяжелые блюда. Но вялость и снижение активности – далеко не все последствия «праздника живота». Организм не в состоянии полностью переработать большое количество жиров и будет вынужден отложить их «про запас». В результате значительно увеличивается нагрузка на печень, которая быстрее изнашивается. Кроме того, избыточное потребление жиров повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и вызывает увеличение массы тела.
Фото: www.thevertexblog.com
Жирная и сладкая пища вызывает зависимость, подобную наркотическойУченые давно выяснили, что вредная для здоровья пища вызывает зависимость, подобную наркотической.... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить

22 сентября 2013
очень полезное! инфо!
+1
0
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00