Солнечные ванны помогут избавиться от лишних килограммов
Американские ученые утверждают, что солнечные ванны помогают избавиться от лишних килограммов. Почему это происходит? Дело в том, что солнечный свет способствует синтезу в организме человека витамина D, что помогает людям похудеть. Недостаток же этого витамина, как выяснилось, является одной из причин появления лишнего веса.
Ученые обследовали несколько десятков загорелых людей. Уровень витамина D в их крови оказался более высоким, чем у тех, кто не загорал. К тому же у любителей солнечных ванн отмечался более низкий уровень содержания в крови сахара. Как оказалось, риск развития у них диабета меньше примерно в 2 раза, чем у тех, кто редко принимает солнечные ванны. Еще один плюс: люди, которые часто загорают, больше довольны своей внешностью.
И все же, находясь на солнце, следует не забывать о том, что ультрафиолетовые лучи могут вызывать заболевания внутренних органов и кожи, в том числе злокачественные. Поэтому солнечные ванны не стоит принимать в промежутке между 10 и 16 часами, когда солнце наиболее активно.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Наши партнеры
Новые комментарии
Спасибо, очень вкусно, главное понравилось моей 88летней бабушке. А сыр нужно использовать...
Вчера в 22:17
Потрясающая рыба!!! На 5!
Вчера в 21:24
Не забудьте подписаться на мой канал и нажать на «колокольчик». Так Вы будете всегда в курсе...
23.09.2017 в 21:49Женские новости
 |  |  |  |  |
