Недостаток в организме витамина D увеличивает риск развития гипертонии

Витамин D необходим для нормальной работы нашего организма: он способствует усвоению кальция и фтора, а следовательно, способствует формированию костной системы, необходим для профилактики рахита и остеопороза. Его недостаток в организме может вызвать немало опасных заболеваний: диабет, рак, аллергию, болезни сердца, сосудов и другие. Это прекрасное средство для профилактики кариеса: у детей и подростков, которые принимали витамин D, риск развития кариеса снижался на 50%.