Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Отказ от завтрака на 27 процентов повышает риск сердечных приступов у мужчин

Миллион Меню 25 июля 2013
1380 0
Добавить в любимое...
Отказ от завтрака на 27 процентов повышает риск сердечных приступов и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. А поздний ужин на 55 процентов увеличивает риск развития ишемической болезни. Такие выводы ученые из Гарвардской школы здравоохранения сделали по результатам проводившегося с 1992 по 2008 годы исследования, в котором приняли участие 27 тысяч мужчин в возрасте 45-82 лет. 
Доктор Лия Кэхилл советует мужчинам есть на завтрак кашу с добавлением орехов и фруктов. Кроме того, желательно, чтобы в меню преобладали продукты с невысоким содержанием жиров, овощи, фрукты, зерновые, бобовые, свежая зелень. Эти продукты укрепляют стенки сосудов, улучшают процессы кроветворения, уменьшают количество холестерина в крови и поэтому являются прекрасным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник: www.rg.ru
Фото: vse-sekrety.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 1
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 13:59
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!