Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Жирная рыба снижает риск развития ревматоидного артрита

Миллион Меню 16 августа 2013
1167 1
Добавить в любимое...
Жирная рыба помогает снизить риск развития ревматоидного артрита у женщин. Им достаточно включать в рацион одну порцию такой рыбы в неделю — и вероятность развития этого заболевания снизится наполовину. К таким выводам пришли шведские ученые, которые наблюдали за состоянием здоровья 32 тысяч женщин. Дело в том, что семга и макрель, которые шведки включали в меню, содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, выступающих в качестве противовоспалительного агента и препятствующих развитию артрита — системного заболевания соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов. У женщин, которые ели рыбу любых сортов раз в неделю, артрит диагностировали в 30 процентах случаев реже. А те, кто не реже раза в неделю включал в меню рыбу жирных сортов или четыре порции любой рыбы, болели артритом на 50 процентов реже.

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 1
Комментарии (1):
22 сентября 2013
да! это я читал книге!
Домохозяйка
11.12.2016 в 05:17
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!