Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Киви поможет поднять настроение

Миллион Меню 23 января 2014
1035 0
Добавить в любимое...
Ученые назвали киви прекрасным антидепрессантом, который способен составить альтернативу кофе, шоколаду и другим сладостям. Эти фрукты помогут поднять настроение и справиться с хандрой, которая одолевает нас в зимнее время года. Киви оказывает на организм тонизирующее действие и снимает усталость благодаря содержанию большого количества витамина С, а также витаминов Е, группы В и минеральных веществ: йода, железа, магния, цинка, фосфора и кальция. 
Всего два плода киви способны придать нам заряд бодрости на целый день. Ученые из Новой Зеландии провели исследование, в котором приняли участие добровольцы, включавшие в свое меню киви в течение 1,5 месяцев. У тех, кто ел два плода в день, улучшилось самочувствие, они стали меньше уставать и были более энергичны по сравнению с теми участниками эксперимента, которые съедали меньшее количество этих фруктов. Киви также рекомендуют включать в рацион при диабете в качестве витаминного дополнения к завтраку, легкого перекуса или десерта.
Источник: http://argumenti.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 05:33
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!