Вес человека меняется несколько раз в течение недели
Вес человека меняется несколько раз в течение недели. Многие из нас худеют в будние дни и набирают вес в выходные.
Ученые из Университета Корнелла (США) провели исследование, в котором приняли участие люди в возрасте от 25 до 62 лет. Их разделили на группы, в одной из которых оказались те, кто сбрасывал вес, в другой — те, кто набирал, и в третьей — те, чей вес оставался неизменным. В группе худеющих отмечалось снижение веса начиная с понедельника, которое продолжалось до пятницы; в 60% случаев наибольшее снижение веса происходило в пятницу и субботу. А в выходные дни эти люди также набирали вес. В воскресенье и понедельник у них регистрировали максимальный вес (в 59% случаев). Как считают специалисты, подобные изменения можно считать нормой.
В то же время переедание в выходные дни наносит урон работе наших пищевых «часов». В результате организм привыкает к определенному режиму питания, и впоследствии мы начинаем набирать лишние килограммы, что может привести в ожирению. Это выяснили специалисты из Университета Калифорнии, которые проводили опыты на грызунах.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
07 февраля 2014
uje 45 kilo, no prodoljayu xudet (( pricinu ne znayu ..
+1
0
 |  |  |  |  |
