Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Фруктовые соки вредны, как газировка

Миллион Меню 19 февраля 2014
850 0
Добавить в любимое...
Фруктовые соки оказались вредны, как газировка. Ведь магазинные соки из фруктов содержат такое же количество сахара, как сладкие газированные напитки. Так, 250 мл кока-колы содержат 105 ккал и 26,5 г сахара, а 250 мл яблочного сока - около 110 ккал и 26 г сахара. И приравнивать потребление соков и фруктов нельзя. Ученые, которые проводили соответствующие исследования, рекомендуют не употреблять больше 150 мл соков в день. 
Такие напитки, как и газировка, могут снижать иммунитет, вызывать развитие многих заболеваний и появление лишних килограммов. Профессор биологии Уэйн Поттс утверждает, что сладкая газировка, если употреблять ее постоянно, сокращает продолжительность жизни в два раза, а если пить ее в очень больших количества, способна свести человека в могилу всего за год. Литр газированной воды, если выпивать столько в течение продолжительного времени, ученые назвали критически опасной дозой. Все дело в сахаре, который содержится в таких напитках в больших количествах. Ежегодно из-за употребления сладких газированных напитков во всем мире умирают около 180 тысяч человек.
Источник: http://medportal.ru
Фото: funenglisch.de

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 09:43
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!