Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Фрукты сохранят здоровье на долгие годы

Миллион Меню 01 апреля 2014
764 0
Добавить в любимое...
Британские ученые изучили данные о состоянии здоровья и пищевых привычках 65 тысяч жителей Великобритании, которые с 2001 по 2013 год отвечали на вопросы о своем здоровье (данные опросов предоставили социальные службы этой страны). Как оказалось, люди, которые включают в рацион семь и более порций фруктов в день, умирают от рака, сердечно-сосудистых и других опасных заболеваний в два раза реже по сравнению с людьми, почти не употребляющими фрукты. Такие выводы сделали специалисты из университетского колледжа Лондона, проводившие исследование. Причем ими принимались во внимание и другие данные об этих пациентах: пол, вес, наличие вредных привычек у этих людей и другие. Ученые выяснили, что чем большее количество фруктов включают в рацион люди, тем лучше становится состояние их здоровья. Так, у людей, которые ели по три порции фруктов ежедневно, риск преждевременной смерти снижался на 13%, а у людей, включавших в меню 7-8 порций фруктов — почти в два раза. Чем больше фруктов ели люди, тем выше оказывалась продолжительность их жизни.
Источник: http://ria.ru
Фото: protein.healthfoodxdrinks.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
09.12.2016 в 22:34
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!