Стресс не способствует похудению
1703
0
Стресс, как это ни печально, можно назвать обычным состоянием современного человека, как и постоянные попытки с ним справиться. Прожить без стресса просто невозможно, и в «небольших дозах» он даже полезен организму, действуя на него как тонизатор и повышая нашу активность и работоспособность... Что же касается «затяжного» стресса, вызывающего депрессию, то это уже другой случай. Именно такое состояние, как правило, является причиной многих серьезных заболеваний, которые способны подкосить любого.
Добавить в любимое...
Мнение, что стресс способствует похудению, оказалось ошибочным. Ученые из Университета Огайо провели эксперимент, во время которого тестировали женщин на уровень стресса. Рацион испытуемых был одинаковым и включал яйца, индейку, колбасу, соус и булочки. Как оказалось, при стрессе расходовалось примерно на 100 калорий меньше. В результате женщины, которые часто испытывали стресс, за год набирали 5 кг.
Почему это происходит? Нервное напряжение стимулирует выработку инсулина у женщин, что способствует откладыванию жира в различных тканях организма. Эти отложения менее подвержены окислению, и в результате жир медленнее «сгорает». В итоге женщины, которые часто нервничают, рискуют набрать лишний вес.
Фото: www.smh.com.au
В Японии выпустили кофе, который способствует похудениюВ Японии выпустили кофе, который поможет желающим похудеть сбросить парочку-другую лишних... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют