Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Стресс вызывает проблемы с пищеварением у 40% женщин

Миллион Меню 07 февраля 2014
956 0
Добавить в любимое...
Стресс вызывает мигрени, боли в мышцах и суставах, проблемы с пищеварением у 40% представительниц прекрасного пола. Такие выводы сделали шведские ученые, которые обследовали 1,5 тысячи женщин. Как оказалось, около 20% женщин среднего возраста постоянно испытывают стрессы в течение 5 лет. Многие из них (до 40%) испытывают связанные с этим проблемы со здоровьем, в частности, у этих женщин часто бывают головные боли, чаще развиваются заболевания желудочно-кишечного тракта и т. п. Чем старше представительницы прекрасного пола, тем опаснее для них последствия стрессовых ситуаций. Особенно опасен стресс для курящих и работающих вне дома женщин в возрасте от 40 до 60 лет. 
Психологи советуют по возможности избегать стрессовых ситуаций, а если стресс затягивается надолго, принимать соответствующие меры. В частности, стараться поддерживать позитивный настрой, хорошо высыпаться, заниматься физическими упражнениями, слушать приятную музыку и т. п. Снять усталость и стресс также помогает медитация.
Источник: www.rg.ru
Фото: josephfleischer.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 04:09
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!