Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Система «Все включено» провоцирует набор веса

Миллион Меню 22 августа 2014
956 0
Добавить в любимое...

Система «Все включено», когда стоимость блюд и напитков включена в стоимость проживания, провоцирует набор веса. Как оказалось, уже в первый день туристы, которых обслуживают по такой системе, съедают в 2 раза больше пищи, чем обычно. В результате отдыхающие набирают лишние килограммы.

Вернувшиеся домой после такого отдыха туристы рассказали о своем рационе, а специалисты подсчитали его калорийность. Энергетическая ценность завтрака, включающего зерновые хлопья, бекон, яичницу, апельсиновый сок и чай или кофе, составляет около 117 ккал, ужина – около 2000 ккал. Алкогольные напитки «добавляют» к ним еще 1418 ккал. В итоге за день люди потребляют в среднем 5756 ккал. В результате, питаясь по системе «Все включено», отдыхающие значительно превышают дневную норму (для мужчин она составляет 2500 ккал, а для женщин – 2000 ккал). Как ни странно, многие удивляются, что поправились после отпуска. Но им достаточно вспомнить, как они питались во время отдыха, и удивление пропадает. 

Источник: www.meddaily.ru
Фото: zdorovim-byti-modno.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 00:23
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!