Учёные нашли причину всеобщей любви к сладкому
Если в сложной жизненной ситуации вы ищете успокоение в сладостях, не вините себя – это абсолютно нормально. Таким образом наш организм снижает уровень стресса. Исследователи из Университета Калифорнии (США) доказали, что сладости на основе сахара обладают антистрессовым свойством, расслабляют и даже снижают уровень гормонов стресса. В ходе исследований двум группам женщин дали для решения несколько сложных математических задач. При этом одной группе предложили напитки на основе сахара, а другой – на основе низкокалорийного подсластителя аспартама. После решения задач исследователи провели сканирование мозга и измерили уровень кортизола (гормона стресса) в слюне участниц. Оказалось, что группа, которая пила напитки с сахаром, лучше себя чувствовала и имела более низкий уровень стресса, чем та, что пила напитки с аспартамом. Учёные полагают, что знание об антистрессовых свойствах сахара поможет людям избавляться от нервного напряжения и не чувствовать за это вины, ведь стресс может быть опаснее для здоровья, чем небольшое злоупотребления сладостями. Для снижения уровня стресса достаточно нескольких долек шоколада или чашки сладкого чая - это не повредит, если в остальное время вы придерживаетесь здорового питания.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Комментарий был удален
09 декабря 2015
Главное по итогу статьи - не увлекаться, а то добавится стресс от наличия лишних килограммов, который в свою очередь тоже придётся заедать сахаром и получится замкнутый круг
+1
0
Новые комментарии
А в какой момент закладывать оставшуюся муку? После первого подъема? Об этом ни слова нет
Сегодня в 21:51Добрый день. А мякоть кабачка не используется?
Сегодня в 12:12
Попробуйте изменить фотографии или текстовку, они очень строго относятся к фотографиям...
Сегодня в 10:16Женские новости
 |  |  |  |  |
