Рыба по-северному (2)
![Рыба по-северному (2) Рыба по-северному (2)](/upload/iblock/90a/im30_11380.jpg?w=big)
3764
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Постные рецепты
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 11380 (Постный стол)
К торжеству:
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/b3c/giinilhtbpwj.png)
![](/upload/iblock/146/htqqssiskw rwvypwkladaa yuboypzbctnrtgue.png)
![](/upload/iblock/08f/lfnpmtlhizim drewnyxeimji.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/5bb/angapwtjdycrvn.png)
![](/upload/iblock/930/skriueydtkszdqxiqh.png)
![](/upload/iblock/bef/cdpbuh zyxgndrhjgvqzbop.png)
![](/upload/iblock/416/nblfyleg oxwpczla.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/b3c/giinilhtbpwj.png)
![](/upload/iblock/146/htqqssiskw rwvypwkladaa yuboypzbctnrtgue.png)
![](/upload/iblock/08f/lfnpmtlhizim drewnyxeimji.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/5bb/angapwtjdycrvn.png)
![](/upload/iblock/930/skriueydtkszdqxiqh.png)
![](/upload/iblock/bef/cdpbuh zyxgndrhjgvqzbop.png)
![](/upload/iblock/416/nblfyleg oxwpczla.png)
- сольпо вкусу
- чеснок2зубчика
- перец черный горошком3штуки
- бульон рыбный4ст. ложки
- масло растительное2ст. ложки
- помидоры2-3штуки
- картофель3штуки
- лук репчатый1головка
- филе рыбы340граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
-
Лук мелко порубите и спассеруйте на масле. Картофель нарежьте дольками, помидоры — ломтиками, филе — брусочками.
Подготовленные продукты уложите в порционные горшочки, залейте рыбным бульоном, посолите, добавьте перец.
Тушите в духовке 30–40 минут. За 5 минут до готовности добавьте мелко нарезанный чеснок.
Подавайте рыбу, оформив зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют