Рыба по-северному (2)

3885
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Постные рецепты
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 11380 (Постный стол)
К торжеству:
Таблица мер и весов








Ингредиенты:









- сольпо вкусу
- чеснок2зубчика
- перец черный горошком3штуки
- бульон рыбный4ст. ложки
- масло растительное2ст. ложки
- помидоры2-3штуки
- картофель3штуки
- лук репчатый1головка
- филе рыбы340граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:


Способ приготовления:
-
Лук мелко порубите и спассеруйте на масле. Картофель нарежьте дольками, помидоры — ломтиками, филе — брусочками.
Подготовленные продукты уложите в порционные горшочки, залейте рыбным бульоном, посолите, добавьте перец.
Тушите в духовке 30–40 минут. За 5 минут до готовности добавьте мелко нарезанный чеснок.
Подавайте рыбу, оформив зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют