Филе палтуса в сухарной корочке
Купить фото на фотобанке
2777
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 31787 (Рыба)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- филе палтуса - 8 шт.
помидоры - 2 шт.
кукуруза консервированная - 200 г
зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
панировочные сухари - 2 ст. ложки
сыр твердый тертый - 2 ст. ложки
растительное масло - 1 ст. ложка
тимьян сушеный - 1/2 ч. ложки
перец черный молотый
соль
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
1. Филе палтуса посолите и поперчите.
2. Помидоры нарежьте кружочками, кукурузу отделите от заливки.
3. Сухари обжарьте на масле до золотистого цвета.
4. В форму, смазанную маслом, уложите половину филе, посыпьте тимьяном. Сверху выложите нарезанные помидоры, кукурузу, посыпьте рубленой зеленью и накройте оставшимися филе.
5. Рыбу посыпьте сухарями и сыром. Запекайте 30 минут при 180 °С.
6. Подавайте рыбу в форме.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют