Рыба по-исландски
Купить фото на фотобанке
5601
У 3 пользователей
в любимом
в любимом
2 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Кухня на пару
- Рецепт добавлен: 10.07.2012
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 38682 (Готовим на пару)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- филе рыбы350граммов
- брокколи200граммов
- сольпо вкусу
- горчица1/2ч. ложки
- масло оливковое2ст. ложки
- базилик1ч. ложка
- лимоны1штука
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1
Филе рыбы посолите и варите на пару 10 минут. - 2
Брокколи разделите на соцветия и уложите вокруг рыбы. Варите на пару еще 10 минут. - 3
Для соуса горчицу разотрите с оливковым маслом, добавьте лимонный сок и рубленую зелень.
При подаче полейте рыбу соусом. Оформите лимоном и зеленью. ¤
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
14 января 2014
Рыбка с горчичкой - это очень вкусно, приготовить стоит. Но я рыбу запекаю под таким соусом.
0
0
 |  |  |  |  |
