Жареная пища не вызывает ожирение
Жареная пища не вызывает ожирение. К такому выводу пришли американские ученые, которые проанализировали данные о состоянии здоровья и пищевых привычках 9,6 тысяч женщин и 6,2 тысяч мужчин. Когда здоровые люди потребляли такую пищу в умеренных количествах, у них не развивалось ожирение. Увеличение веса происходило только у людей, которые имели к этому генетическую предрасположенность.
Тем не менее жирная пища способна вызывать ожирение. А чтобы сбросить лишние килограммы, не нужно изнурять себя голоданием, достаточно ограничить употребление жиров. Это подтверждают многие медицинские исследования. Так, британские ученые проанализировали данные о состоянии здоровья около 75 тысяч человек. Специальной цели похудеть эти пациенты перед собой не ставили. Но когда количество жиров в их рационе сокращалось, они худели.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
10 января 2015
Я думаю жареная пища все-таки очень вредит.
+2
0
26 февраля в 17:26
Немного жареного мяса с вином или жареной картошки с вкусным чаем совсем не повредят. Главное в меру!
0
0
 |  |  |  |  |
