Цветная капуста по-восточному
Купить фото на фотобанке
3939
У 2 пользователей
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Гарниры
- Рецепт добавлен: 20.12.2012
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 24466 (Птица и гарниры)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста цветная200граммов
- помидоры2штуки
- лук репчатый2штуки
- отвар овощной1/2стакана
- масло оливковое3ст. ложки
- хлопья миндальные4ст. ложки
- семена тмина1ч. ложка
- порошок карри1ч. ложка
- перец красный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
Капусту разберите на соцветия. Помидоры ошпарьте и, сняв кожицу, нарежьте дольками.
Лук порубите, спассеруйте до золотистого цвета, добавьте цветную капусту и слегка обжарьте.
Добавьте к капусте с луком помидоры, миндаль, влейте отвар, приправьте карри, тмином, посолите, поперчите и тушите под крышкой 10 минут.
При подаче овощи выложите на блюдо и посыпьте рубленой зеленью.
Цветная капуста по-восточному отлично подойдет в качестве гарнира к "Цыпленку, тушенному с маслинами".
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
