Курица, запеченная с яблоками

Купить фото на фотобанке

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

Диеты № 2, 3, 4В,5, 8, 9, 10, 11, 13, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Курицу натрите снаружи и изнутри солью, смешанной с зеленью.

Очищенные яблоки нарежьте дольками и нафаршируйте ими курицу.

Обвяжите курицу ниткой, плотно прижимая крылья и ножки к туловищу. Заверните курицу в фольгу и запекайте при 250°С до готовности.

Готовую курицу, освободив от фольги, нарежьте на порционные куски, выложите на блюдо. Гарнируйте овощным пюре.

Выход на 1 порцию 155 г. Б – 21,0 г, Ж- 3,3 г, У – 5,3 г. К – 138,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Блюда из птицы, дичи»