Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Палтус с баклажанами и перцем

Палтус с баклажанами и перцем Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.29 из 5
Всего оценок: 3
3286
У 2 пользователей
в любимом
2
45 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • филе палтуса600граммов
  • баклажаны300граммов
  • перец сладкий200граммов
  • помидоры200граммов
  • лук репчатый2головки
  • масло растительное200граммов
  • сметана200граммов
  • Мука МАКFА соответствует строгим стандартам ГОСТ. Благодаря особой технологии производства она получается очень легкой и воздушной. Из муки такого высокого качества пекут вкусные кондитерские изделия
    мука пшеничная 2ст. ложки
  • чабрец1/2ч. ложки
  • кинза5веточек
  • зелень петрушки5веточек
  • сольпо вкусу
  • перец молотыйпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Филе палтуса разделите на 4 порционных куска, посолите, поперчите, запанируйте в муке и обжарьте с обеих сторон на части масла.

    Баклажаны, сладкий перец, помидоры и лук нарежьте кубиками и обжарьте по отдельности до готовности. Соедините, добавьте рубленую кинзу и петрушку, перемешайте.

    Подготовленную рыбу смажьте половиной нормы сметаны, посыпьте чабрецом.

    Овощную смесь уложите в форму для запекания, залейте оставшейся сметаной, сверху выложите рыбу и запекайте в духовке в течение 10 минут при температуре 220°С.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.29
голосов: 3
Уже поделились: 2
Комментарии (2):
11 января 2015
Не водится в Черном море палтус. А так да, вкусно.
11 января 2015
Вкусно и красиво!
Домохозяйка
03.12.2016 в 11:53
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!