Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Морской окунь с брокколи

Морской окунь с брокколи Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.21 из 5
Всего оценок: 3
1823
Добавить в любимое...
35 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    филе морского окуня - 600 г (2 шт.)
    брокколи - 400 г
    корень имбиря рубленый - 1 ст. ложка
    соус соевый - 1 ст. ложка
    масло растительное - 3 ст. ложки
    уксус рисовый - 1 ст. ложка
    соус острый чили с томатом - 1 ч. ложка
    соль - по вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Сделайте надрезы на коже рыбного филе, смажьте маслом (1 столовой ложкой) и посолите. Жарьте до готовности на гриле.

    Капусту отварите.

    Имбирь, соевый соус, масло, уксус и соус чили соедините и посолите.

    При подаче рыбу выложите на тарелки с брокколи и полейте заправкой. Оформите ломтиками лайма.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.21
голосов: 3
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
03 октября 2014
на любителя
Домохозяйка
08.12.2016 в 23:11
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!