Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Белая рыба в пакетиках

Белая рыба в пакетиках Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.29 из 5
Всего оценок: 3
2552
У 2 пользователей
в любимом
2
40 минут
4 порции
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Вид кухни: Диетическая кухня
  • Рецепт добавлен: 08.06.2012
  • Калорийность: Средняя
  • ID рецепта из книги: 27042 (Кулинарная энциклопедия диабетика)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    филе рыбы без кожи (тилапия, морской язык) - по 200 глук-порей (белая часть стебля) - 1 шт.лук зеленый - 4 стебля
    масло сливочное - 2 ст. ложкилимон - 1 шт.сок лимонный - 2-3 ст. ложки
    перец белый молотыйсоль морская
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Белая рыба в пакетиках. Шаг 1
    Рыбу посолите и сбрызните лимонным соком. Каждый подготовленный кусок выложите на лист бумаги для выпечки.
  • 2Приготовление блюда по рецепту - Белая рыба в пакетиках. Шаг 2
    Лук-порей и лук зеленый нарежьте вдоль длинными тонкими полосками и выложите на рыбу.
  • 3Приготовление блюда по рецепту - Белая рыба в пакетиках. Шаг 3
    На каждый кусок рыбы положите по 10 г сливочного масла и по 3-4 тонких ломтиков лимона.
  • 4Приготовление блюда по рецепту - Белая рыба в пакетиках. Шаг 4
    Не переворачивая куски рыбы, плотно заверните их впергамент. Выложите на противень и запекайте 20 минут при 180°С.

    Подавайте рыбу в пергаменте или предварительно сняв ее.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.29
голосов: 3
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 17:47
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!