Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Яблоки, фаршированные рисом

Яблоки, фаршированные рисом Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.79 из 5
Всего оценок: 2
2256
Добавить в любимое...
50 минут
2 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сахар6граммов
  • яйца20граммов
  • рис10граммов
  • масло сливочное10граммов
  • молоко30граммов
  • морковь40граммов
  • яблоки240граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 4В, 5, 6, 7, 10, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    У яблок удалите сердцевину и часть мякоти.

    Морковь и мякоть яблок нарежьте кубиками, припустите в небольшом количестве молока, добавив масло.

    Рис отварите в большом количестве подсоленной воды, откиньте на дуршлаг.

    Морковно-яблочную смесь соедините с рисом, сахаром и взбитыми яйцами.

    Нафаршируйте яблоки приготовленной начинкой, уложите их на противень, подлейте немного воды и запекайте 20-30 минут при 200°С .

    Выход на 1 порцию 130 г. Б – 2,7 г, Ж – 5,4 г, У – 22,4 г. К – 146,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Десерты разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 00:19
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!