Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Капуста цветная жареная с сухарями

Капуста цветная жареная с сухарями Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.8 из 5
Всего оценок: 9
1769
У 5 пользователей
в любимом
5
30 минут
4 порции
  • Тип блюда: Гарниры
  • Вид кухни: Детская кухня
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 33438 (День знаний)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    капуста цветная - 500 г
    яйцо - 1 шт.
    панировочные сухари - 3 ст. ложки
    растительное масло - 3 ст. ложки
    * соус бешамель укропный - 1 стакан
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде 5 минут. Отвар слейте, остудите, обмакните во взбитое с солью яйцо, затем — в сухари.

    Обжарьте на масле до золотистого цвета.

    При подаче выложите на блюдо, соус подайте отдельно.

    На 1 порцию: Белки – 3,7г; Жиры – 4,8г; Углеводы – 6,8г

    Энергетическая ценность – 85 ккал

← Вернуться к рецептам «Гарниры»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.8
голосов: 9
Уже поделились: 2
Комментарии (1):
Ирина
19 сентября 2009
Очень вкусно!!! Вся семья довольна (кроме мужа, он любит мясо)
Домохозяйка
09.12.2016 в 05:00
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!