Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Форшмак диетический (2)

Форшмак диетический (2) Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.68 из 5
Всего оценок: 5
3785
У одного пользователя
в любимом
1
30 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • зелень петрушки20граммов
  • масло сливочное40граммов
  • молоко40граммов
  • картофель120граммов
  • филе соленой сельди100граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 1, 2,3,4В, 5, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Филе сельди дважды попустите через мясорубку.

    Картофель отварите, протрите горячим, охладите, соедините с молоком, рыбным фаршем, маслом и взбейте.

    Уложите форшмак на блюдо, придайте массе форму сельди, оформите зеленью.

    Выход на одну порцию 60 г. Б- 5,0 г, Ж – 10,5 г. У – 6,0 г. К – 140,1 ккал.

← Вернуться к рецептам «Холодные закуски с рыбой»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.68
голосов: 5
Уже поделились: 1
Комментарии (4):
20 марта 2006
Моя оценка - "отлично"! Очень понравилось! Никаких замечаний: просто готовиться, сытно, полезно (в смысле мало калорий и при этом по настоящему вкусно.
20 марта 2006
Моя оценка - "отлично"! Очень понравилось! Никаких замечаний: просто готовиться, сытно, полезно (в смысле мало калорий и при этом по настоящему вкусно.
24 мая 2012
Форшмак можно подать по-разному: в холодном виде в качестве самостоятельного блюда или намазанным на хлеб. Форшмак-закуску можно выложить в виде усеченной прямоугольной пирамиды, в виде рыбки, как в этом рецепте, подать в виде клецек на закусочных тарелках и т. п.
21 апреля 2015
Только ни в коем случае не измельчайте горячий варёный картофель в комбайне или блендере - получите мерзскую липкую массу, которая испортит всё, во что будет добавлена.
Я допустила один раз эту ошибку при приготовлении форшмака - результат пришлось выбросить
Домохозяйка
05.12.2016 в 23:35
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!