Салат из огурцов с зеленым салатом
Купить фото на фотобанке
2765
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Салаты овощные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1282 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- соль0.5грамма
- листья салата10граммов
- огурцы110граммов
- масло растительное10граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Зеленый салат перебрать, промыть, мелко нарезать.
Огурцы промыть, нарезать кружочками, уложить в салатник, посыпать подготовленным зеленым салатом, посолить, заправить маслом.
Выход: 140 г.
Белки — 1,1 г, жиры — 9,9 г, углеводы — 3,2 г.
Калорийность — 107,0 ккал.
Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить салат без соли.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
02 октября 2009
кстати, может понравиться кому... огурчики с творогом, зеленым луком и заправленные сметаной....
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
