Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат из цветной капусты с помидорами и&

Салат из цветной капусты с помидорами и& Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
2209
У одного пользователя
в любимом
1
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Салаты овощные
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1316 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сметана20граммов
  • горошек зеленый консервированный15граммов
  • листья салата10граммов
  • помидоры35граммов
  • капуста цветная40граммов
  • соль1грамм
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту варить в течение 20 минут, охладить и разобрать на мелкие соцветия.

    Помидоры нарезать ломтиками, зеленый салат — крупными кусочками.

    Подготовленные продукты соединить, добавить зеленый горошек, посолить и заправить сметаной.

    Выход: 120 г. 

    Белки — 2,5 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 10,2 г.

    Калорийность — 89,0 ккал.

    Примечание: на диеты 8, 10 готовить салат без соли.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
08.12.2016 в 05:09
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!