Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Щи зеленые (2)

Щи зеленые (2) Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
2637
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Щи, борщи
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1365 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • картофель150граммов
  • щавель50граммов
  • шпинат80граммов
  • масло сливочное10граммов
  • рассол60миллилитров
  • мясной бульонпо вкусу
  • мясной бульонпо вкусу
  • мясной бульонпо вкусу
  • корень петрушки30граммов
  • лук-порей25граммов
  • лук репчатый15граммов
  • сметана15граммов
  • соль1грамм
  • зелень петрушки5граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Корень петрушки, репчатый лук и порей нарезать соломкой и припустить с добавлением масла.

    Щавель и шпинат нарезать и припустить по отдельности в части бульона, положить в кипящий бульон.

    Картофель нарезать дольками или брусочками, довести до кипения, добавить припущенные коренья с луком, проварить 10 минут. После этого влить огуречный рассол, положить припущенные щавель и шпинат, посолить и довести до готовности.

    При подаче посыпать щи измельченной зеленью и заправить сметаной.

    Выход: 500/15 г. 

    Белки — 4,2 г, жиры — 10,2 г, углеводы — 30,6 г.

    Калорийность — 208,0 ккал.

    Примечание: на диету № 8 готовить щи без соли.

← Вернуться к рецептам «Щи, борщи»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
08.12.2016 в 09:06
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!