Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Суп молочный с горохом и перловой крупой

Суп молочный с горохом и перловой крупой Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
2203
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Супы молочные
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1392 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • масло сливочное15граммов
  • крупа перловая20граммов
  • инжир сушеный70граммов
  • вода60миллилитров
  • молоко250миллилитров
  • соль1грамм
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Предварительно замоченную перловую крупу положить в кипящую воду, сварить до готовности, затем отвар слить.

    Горох перебрать, промыть, положить в холодную воду на 3–4 часа, затем отварить в этой же воде под крышкой до размягчения.

    Подготовленные горох и крупу залить смесью молока и воды, посолить и варить до готовности. При подаче заправить суп маслом.

    Выход: 500 г. 

    Белки — 12,0 г, жиры — 20,5 г, углеводы — 35, 9.

    Калорийность — 379,9 ккал.

    Примечание: на диету 10 готовить суп без соли.

← Вернуться к рецептам «Супы молочные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 05:16
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!