Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Суп-крем из кабачков с рисом

Суп-крем из кабачков с рисом Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
3516
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Супы-пюре
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1410 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • отвар овощной300миллилитров
  • Мука МАКFА соответствует строгим стандартам ГОСТ. Благодаря особой технологии производства она получается очень легкой и воздушной. Из муки такого высокого качества пекут вкусные кондитерские изделия
    мука пшеничная 10граммов
  • сливки жирные40миллилитров
  • молоко40миллилитров
  • масло сливочное10граммов
  • рис20граммов
  • кабачки70граммов
  • соль1грамм
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Рис перебрать, промыть, всыпать в кипящую подсоленную воду и хорошо разварить.

    Кабачки очистить, удалить сердцевину, нашинковать и припустить в небольшом количестве воды до готовности. Протереть кабачки вместе с рисом, соединить с  молочным соусом и развести горячим овощным отваром до необходимой консистенции.

    Варить суп в течение 7 минут, удалить пену, заправить сливками и маслом.

    Выход: 500 г. 

    Белки — 6,0 г, жиры — 13,5 г, углеводы — 32,5 г.

    Калорийность — 278,0 ккал.

    Примечание: на диеты 7, 10 готовить суп без соли.

← Вернуться к рецептам «Супы-пюре»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
04.12.2016 в 02:46
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!