Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Суп рыбный с картофелем

Суп рыбный с картофелем Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
1721
У одного пользователя
в любимом
1
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Супы разные,
    Рыбный суп
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1372 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • картофель50граммов
  • лук репчатый5граммов
  • корень петрушки5граммов
  • окунь морской44грамма
  • бульон рыбныйпо вкусу
  • бульон рыбный2
  • зелень петрушки5граммов
  • масло сливочное5граммов
  • соль1грамм
  • лук зеленый5граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Филе рыбы с кожей и реберными костями промыть, разрезать на порции, положить в кастрюлю кожей вверх, залить горячим процеженным бульоном, довести до кипения, добавить очищенный репчатый лук, корень петрушки, отварить на слабом огне до готовности, затем бульон вновь процедить.

    В кипящий бульон положить мелко нарезанный картофель, масло, посолить и варить до готовности (15–20 минут).

    При подаче в тарелку положить порционный кусок рыбы, залить его супом и посыпать мелко нарезанными зеленью петрушки и зеленым луком.

    Выход: 500 г. 

    Белки — 8,9 г, жиры — 5,2 г, углеводы — 10,0 г.

    Калорийность — 124,0 ккал.

    Примечание: на диету 8 готовить суп без соли.

← Вернуться к рецептам «Супы разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
09 февраля 2008
Что-то муж его не оценил, на 3
Домохозяйка
06.12.2016 в 15:13
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!