Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Витамин Е защищает от экземы

Миллион Меню 23 июня 2010
1311 0
Добавить в любимое...
Экзема — вещь весьма неприятная, и тем отраднее узнать, что эту болезнь можно предупредить. Оказалось, что дети, которые получают достаточно витамина Е, болеют экземой и прочими кожными заболеваниями гораздо реже. Исследование, проведенное доктором Масаюки Окуда в Университете Ямагути, показало, что риск заболевания у них на 67 процентов ниже чем у тех, чья диета витамином Е небогата.

Обеспечить поступление необходимого витамина не так сложно. Витамин Е содержится в растительном масле, орехах, а также в молоке, говядине и рыбе. Он полезен для кожи и повышает иммунитет. Как видно из списка, отказываться от молока и мяса значит подвергать себя и ребенка неоправданному риску. Не стоит перегибать палку и в борьбе за стройную фигуру — отказ от жиров тоже способствует авитаминозу.

Кроме улучшения состояния кожи, витамин Е укрепляет иммунитет, улучшает состояние организма. Взрослым стоит помнить, что он называется витамином молодости и красоты. Еще один аргумент в пользу мяса и жиров.

Источник: geniuscook.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 03:26
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!